Im Jazzdance / Showdance können alle voll auf ihre Kosten kommen, die Lust haben auf feurige, intensive, sexy, weibliche und körperbetonte Bewegungen.

Das Aufwärmtraining besteht aus Isolating-Übungen, Koordination, Drehungen und Streckungen.

Ausgiebiges Dehnen sorgt für mehr Flexibilität in den anschließenden Choreographien.